VÍKENDOVÉ SEMINÁŘE TAI JI QUAN STYL YANG
Pořádá Klub Tai Ji Quan Zlín
Program seminářů:
Cvičíme styl rodiny Yang, jak nás učí Mistr Vincent Chu. Program je upravován podle účastníků.
1. Průpravná cvičení tří kruhů, qigong centrální harmonie a Tai Ji Qigong:
Cvičení je určeno pro protažení, uvolnění a posílení jednotlivých kloubních spojení, svalů, šlach a vazů a koordinaci pohybů v Tai Ji Quan.
2. Výuka a opravy sestav stylu YANG :
2. Výuka a opravy sestav stylu YANG :
Kompletní dlouhé sestavy velký i střední řád. Sestavy 43 pohybů dlouhý i střední řád. Sestava 12 pohybů velký řád - vhodná pro začátečníky víkendových seminářů.
3. Sestavy Návrat Taijiquan (Pangu taiji) dlouhá a krátká.
Sestava spojuje systémy Taijquan a Qigong (Pangu Shengong). Jen pro ty, kteří již některou ze sestav cvičí.
4. Zhan Zhuang Qigong a pozice WU-TI:
Stání v pozicích jako důležitá součást tréninku Tai Ji Quan.
6. Cvičení se zbraněmi
Výuka a procvičování cvičení s tyčí, se šavlí a mečem - pro pokročilejší studenty.
7. Cvičení s partnerem
Výuka a procvičování Tui sho - cvičení ve dvojici. (Pushing hands, Dynamic pushing hands)
Výuku si je potřeba domluvit předem na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Termíny:
- rok 2023: 2.9. 14.10. 11.11. 16.12
- rok 2024: 6.1. 3.2. 16.3. 13.4. 11.5. 15.6.
- dopolední cvičení od 10:00 do 12:30
- odpolední cvičení od 15:00 do 17:30
Místo:
Cena:
Pro platící členy Klubu Tai Ji Quan Zlín a účastníky listopadových seminářů - zdarma
Pro platící členy Klubu Tai Ji Quan Zlín a účastníky listopadových seminářů - zdarma
Pro ostatní 500 Kč.
(Cvičení je potřeba si domluvit předem na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.)