VÍKENDOVÉ SEMINÁŘE TAI JI QUAN STYL YANG

Pořádá Klub Tai Ji Quan Zlín
Program seminářů:
 
Cvičíme styl rodiny Yang, jak nás učí Mistr Vincent Chu. Program je upravován podle účastníků. 

1. Průpravná cvičení tří kruhů, qigong centrální harmonie a Tai Ji Qigong:
Cvičení je určeno pro protažení, uvolnění a posílení jednotlivých kloubních spojení, svalů, šlach a vazů a koordinaci pohybů v Tai Ji Quan.

2. Výuka a opravy sestav stylu YANG :
Kompletní dlouhé sestavy velký i střední řád. Sestavy 43 pohybů dlouhý i střední řád. Sestava 12 pohybů velký řád - vhodná pro začátečníky víkendových seminářů.
 
3. Sestavy Návrat Taijiquan (Pangu taiji) dlouhá a krátká. 
Sestava spojuje systémy Taijquan a Qigong (Pangu Shengong). Jen pro ty, kteří již některou ze sestav cvičí.

4. Zhan Zhuang Qigong a pozice WU-TI:
Stání v pozicích jako důležitá součást tréninku Tai Ji Quan.

6. Cvičení se zbraněmi
Výuka a procvičování cvičení s tyčí, se šavlí a mečem - pro pokročilejší studenty.

7. Cvičení s partnerem 
Výuka a procvičování Tui sho - cvičení ve dvojici. (Pushing hands, Dynamic pushing hands)
 
Výuku si je potřeba domluvit předem na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
 
 
Termíny:
  • rok 2021: 2.10. 6.11. 11.12.
  • rok 2022: 15.1. 19.2. 12.3. 9.4. 7.5. 18.6.
  • dopolední cvičení od 10:00 do 12:30
  • odpolední cvičení od 15:00 do 17:30
 
Místo:
Cena:
Pro platící členy Klubu Tai Ji Quan Zlín a účastníky listopadových seminářů - zdarma 
Pro ostatní 500 Kč.
(Cvičení je potřeba si domluvit předem na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.)