taijizlin

  • Zvětšit velikost písma
  • Výchozí velikost písma
  • Zmenšit velikost písma

Je vhodné při cvičení pojmy Yin/Yang zdůrazňovat?

Email Tisk

Jakmile tohle nastane, začneme více upřednostňovat celek. Dobrý celek je tak dobrý, jak jeho části. Abychom prováděli správně sestavu musíme cvičit jednotlivé pohyby každý zvlášť. Po té, co zvládneme plnost a prázdnotu, tak vylepšíme pohyblivost, zvládnutím otevření a zavření vylepšíme praktické využití pohybů, a tak dál.